Solo quiero paz y tranquilidad

Solo quiero paz y tranquilidad, Ejercicios de respiración

Solo quiero paz y tranquilidad online

algunas formas de hacer nuestra vida diaria menos ruidosa y más pacífica

Entre las constantes preocupaciones, la interminable lucha por las notas y el intento de tener éxito, el dolor crónico, la ansiedad por mis decisiones de mierda y nada que esperar, ¿no sería la muerte al menos un poco efectiva? Todo es un constante abismo negativo de mierda, mes tras mes. Voy a graduarme y salir de este puto pozo sólo para terminar en otro, igual de infeliz con mi vida. Matarme a mí mismo suena como un gran alivio. No hay razón para seguir con esta vida, y si simplemente me muero, al menos podré terminar con todo esto. La idea de dormir para siempre suena increíble. Estoy tan cansada, no estoy preparada ni dispuesta a afrontar el resto de esta vida, sólo quiero terminar aquí. No creo que sea totalmente inútil, pero no soy importante. Llámalo cobarde, pero creo que sería mucho más fácil.2 comentarioscompartirinformar100% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

el.mundo es demasiado ruidoso

Opinión prometedora: “Vivo en un estudio donde los armarios de la cocina del vecino están en mi lado de la pared. Después de soportar meses de portazos en los armarios, finalmente decidí hablar con mis vecinos para resolver el problema sólo para descubrir que no tenían topes para las puertas – o en el mejor de los casos – los realmente planos. Hice dos pedidos: le di uno a mis vecinos y utilicé el otro en mis armarios. Son adhesivos, tienen una almohadilla en el centro (silencian mejor que una superficie plana). Me llevó menos de 15 minutos instalarlos en las puertas y cajones de los armarios de la cocina y el baño. Incluso los coloqué en la parte superior/media/inferior de las puertas correderas de mis armarios”. -CB75Consigue un paquete de 100 en Amazon por 6,98 dólares.
Opinión prometedora: “Trabajo desde casa y tengo suelos de madera por lo que rara vez uso zapatos (si acaso sandalias) y os digo que este rodillo es ASOMBROSAMENTE calmante y relajante. No hace ningún ruido, por supuesto, así que si estoy en una conferencia telefónica o codificación o lo que sea es una gran cosa para tener en mis estaciones de trabajo.” -ChaoticConsíguelo en Amazon por más de 17,95 dólares (disponible en dos tamaños).

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Paz y tranquilidad. Si eres una persona joven, puede que aún no estés deseando esto. ¿Tienes hijos? Probablemente estés poniendo los ojos en blanco y deseando poder tener unos simples cinco minutos de tranquilidad. Lo mismo puede decirse de las personas con agitados horarios de trabajo, grupos de amigos ruidosos y muchos otros. La verdad es que todos anhelamos un poco de paz y tranquilidad de vez en cuando. Pero, ¿es realmente más que eso? ¿Será que nuestro cuerpo entiende los beneficios del silencio para la salud? Tal vez. Si sientes la necesidad de dedicar tiempo al silencio en tu vida, echa un vistazo a estas razones para convertirlo en una prioridad hoy mismo.
¿Te has dado cuenta de que el estrés es peor cuando hay ruido o caos en tu entorno? Eso es porque el exterior refleja el interior. Si te sientes un poco estresado, y luego te metes en medio de algo ruidoso y alborotado, tu cuerpo no puede relajarse lo suficiente como para dejar ir ese estrés, y así terminas más estresado que nunca. Permitirse un poco de tranquilidad puede ayudar a calmar el cuerpo, aliviar el estrés de la mente y, antes de que te des cuenta, te sentirás en paz a pesar de las preocupaciones del mundo.