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El entrenamiento del cerebro es un gran negocio. Desde los sitios web hasta los videojuegos y las aplicaciones móviles, parece que hay muchas formas de estimular el cerebro. Pero, ¿funciona realmente todo este entrenamiento cerebral? ¿Puede aumentar tus capacidades cognitivas o tu coeficiente intelectual?
Según algunos estudios recientes, aunque estas herramientas de entrenamiento cerebral pueden ayudar a agudizar la capacidad de retener información, no necesariamente aumentan la inteligencia o mejoran la capacidad de razonamiento y pensamiento abstracto.
La empresa matriz de uno de los sitios web de “entrenamiento cerebral” más destacados, Lumosity, fue multada por la Comisión Federal de Comercio en enero de 2016 por publicidad engañosa. Según la denuncia de la FTC, la empresa sugería que sus juegos podían reducir o retrasar el deterioro cognitivo como el que se puede encontrar en los pacientes de Alzheimer, lo cual es falso.

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Los niños que obtienen puntuaciones superiores en las pruebas de cociente intelectual (CI) tienden a mostrar niveles más elevados de estudios, adquirir un estatus profesional más venerable y obtener mayores ingresos que los niños con puntuaciones inferiores. Por ello, entender los mecanismos biológicos y psicológicos subyacentes a la inteligencia es importante para sacar todo el potencial de un individuo.
Los estudios modernos han demostrado que la inteligencia no se fija al nacer, sino que fluctúa a medida que el cerebro madura. Los adolescentes están especialmente sometidos a la plasticidad de la inteligencia. Pero si es así, todo esto plantea la pregunta de si se puede mejorar el coeficiente intelectual.
El reto de separar la genética del entorno radica en que es difícil aislar los factores educativos. Por ejemplo, una persona más inteligente se inclinará por permanecer más en la escuela y ganar más años de educación que una persona que está menos equipada mentalmente.
Según un meta-análisis de 2018 que mezcló los resultados de 28 estudios, con un total de 600.000 participantes, cada año de educación añadido elevó las puntuaciones de CI de los participantes, en promedio, entre 1 y 5 puntos.

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Mejorar la inteligencia ha preocupado a la sociedad desde que el psicólogo francés Alfred Binet ideó el primer test de inteligencia. Desde entonces, la noción de que la inteligencia puede calibrarse ha abierto nuevas vías para averiguar cómo puede aumentarse también.
Los científicos de la psicología han estado en primera línea para modificar la inteligencia. La inteligencia está tan determinada genéticamente que es, en gran medida, hereditaria. Pero todavía hay algunas áreas en las que puede ser maleable.
La inteligencia se divide generalmente en dos categorías: la inteligencia fluida y la inteligencia cristalizada. La inteligencia fluida es la capacidad de razonar de forma abstracta y resolver problemas. Alguien que puede idear docenas de nuevos usos para, por ejemplo, un cepillo de dientes, demostraría una inteligencia fluida superior. Y este es exactamente el tipo de inteligencia que tiende a disminuir a medida que envejecemos. La adquisición de habilidades intelectuales, o la capacidad de leer y comprender, se conoce como inteligencia cristalizada, y esta forma tiende a mejorar a medida que envejecemos.