Porcentaje de humedad saludable en casa

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humedad ideal en la casa

El nivel de humedad dentro de la casa es tan importante como la temperatura. Una humedad alta hace que se sienta frío y humedad, incluso cuando la temperatura está en un rango confortable, mientras que una humedad baja puede inflamar las vías respiratorias y hacernos más susceptibles a los resfriados y la gripe. La Sociedad Americana de Ingenieros de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado (ASHRAE) recomienda mantener la humedad por debajo del 65%, mientras que la Agencia de Protección Ambiental aconseja mantenerla en un rango entre el 30 y el 60%.
La humedad se mide con un higrómetro. Puedes comprar uno por menos de 20 dólares en cualquier gran almacén. Debes tener en cuenta dos cosas cuando uses uno. En primer lugar, como la humedad cambia con la temperatura, un higrómetro no te dará una lectura precisa de la humedad si la temperatura que lo rodea fluctúa constantemente. Por lo tanto, el higrómetro debe estar en una parte de la casa en la que la temperatura permanezca bastante constante. La segunda cosa que hay que recordar es que algunos higrómetros tienen que ser calibrados antes de dar lecturas precisas. Las instrucciones de calibración, si son necesarias, se encuentran en el paquete del higrómetro que compre.

tabla de humedad interior ideal

Desde hace tiempo se sabe que los niveles de humedad del hogar tienen un gran impacto en el confort de la vivienda, independientemente del clima y la ubicación. Además, los niveles de humedad no sólo pueden afectar al confort y al sueño, sino también al mantenimiento del hogar. Por ello, la gestión de los niveles de humedad en el hogar debería ser una prioridad para todos los propietarios y deben cuidarse del mismo modo que cuidamos los niveles de temperatura de nuestra casa.
La mayoría de los aparatos de aire acondicionado no ofrecen controles para los niveles de humedad, sino que se basan únicamente en la temperatura. Si desea controlar su ambiente sólo a través de los niveles de humedad, consulte los controladores de aire acondicionado inteligentes, que le permiten establecer el nivel de humedad que desea alcanzar.
Seguramente ya se estará preguntando cuál debe ser la humedad en un ambiente doméstico. El rango ideal de humedad en el hogar está en torno al 30-45%, y ocasionalmente puede llegar a la marca del 50%. Pero la cantidad exacta de humedad depende en gran medida de las estaciones. Durante los veranos, una humedad de entre el 30-45% debería ser ideal, mientras que una humedad relativa inferior al 40% puede ser suficiente en los inviernos. Un mayor nivel de humedad en invierno puede provocar problemas de condensación.

60 por ciento de humedad en la casa

“La humedad por sí sola no es el único factor que puede afectar a la calidad del aire y al nivel de confort de tu casa, pero cuando se combina con una temperatura también muy alta o baja, puede ser más problemática”, dice Stephen Dixon, consultor que ayuda a empresas y propietarios a utilizar la energía de forma más inteligente.
Por otro lado, el clima húmedo del verano también puede crear molestias. El moho y los ácaros prosperan en los ambientes más húmedos, y ambos crean problemas a los alérgicos y asmáticos. Además, todos sabemos lo incómodos que son el calor y la humedad cuando se combinan (un efecto que los informes meteorológicos canadienses denominan humidex).
En verano, una unidad de aire acondicionado suele ayudar a evitar la humedad, ya que enfría el espacio. Sin embargo, una unidad demasiado grande para el espacio y que enfría el aire más rápido de lo que se puede eliminar la humedad (vapor de agua) del aire puede dejarle con una sensación de frío y humedad. Si ese es el caso, es posible que necesite un deshumidificador o hablar con un contratista de HVAC cualificado sobre otras opciones.