Para q sirve el humidificador

Para q sirve el humidificador, Ejercicios de respiración

Dónde poner el humidificador

Durante los fríos meses de invierno (o en el calor del verano, cuando el aire acondicionado está encendido), puede notar que el aire de su casa está seco. Al igual que el aire muy húmedo puede ser una mala noticia para su salud, el aire seco puede causar irritación de la nariz y los ojos en personas por lo demás sanas. Una solución es utilizar un humidificador si el aire de su casa es demasiado seco. A continuación, aprenderá cómo funcionan los humidificadores, las ventajas de utilizar uno en su casa y cómo elegir el adecuado y utilizarlo correctamente.
El aire muy seco y muy húmedo puede afectar a su salud y al estado de su casa. Cuando el aire es demasiado húmedo, puede favorecer la aparición de moho y contribuir a problemas de salud, además de causar posibles daños en su hogar. Si tiene asma u otra enfermedad respiratoria, el aire seco puede empeorarla.
Evitar que el aire de su casa sea demasiado seco puede ayudar a resolver muchos de estos problemas de salud. Dependiendo del lugar donde se viva, controlar la humedad interior no siempre es fácil. Aquí es donde un humidificador puede ofrecer beneficios. Lo mejor es mantener la humedad de su casa dentro de un rango óptimo, ni demasiado alto ni demasiado bajo. La Agencia de Protección del Medio Ambiente (EPA) recomienda mantener el aire de su casa entre el 30 y el 50 por ciento de humedad.

El humidificador aumenta el oxígeno

Esto puede sonar encantador, pero lo que a menudo se traduce durante la temporada de primavera son algunos patrones climáticos locos. Un día hace calor y humedad; al siguiente, frío y viento. No sabes si usar la calefacción o el aire acondicionado; a veces incluso parece que necesitas ambos en el mismo día.
Lo peor de todo es que tus senos nasales y tu casa están soportando el peso de la indecisión primaveral. Junto con usted, tienen que adaptarse a las fluctuaciones siempre cambiantes entre la humedad y la sequedad. En estos tiempos, el uso de un humidificador y un deshumidificador puede ayudar a aliviar las preocupaciones sobre el crecimiento del moho y la salud de los senos nasales, siempre que sepa para qué está diseñado cada uno y cuándo utilizarlos.
A corto plazo, si hay muy poca humedad en el aire interior, los senos paranasales pueden secarse, los labios pueden agrietarse o agrietarse, la respiración puede ser dificultosa o áspera y se puede notar un aumento de la electricidad estática.
A corto plazo, si los niveles de humedad del aire interior son demasiado altos, puede sufrir un empeoramiento de las alergias y síntomas que persisten. Su casa puede desarrollar moho o hongos, y puede notar que se forma condensación en el interior de los cristales de las ventanas.

Humidificador de niebla

Humidificadores: Alivian los síntomas de la piel y la respiraciónLos humidificadores pueden aliviar los problemas causados por el aire seco. Pero necesitan un mantenimiento regular. Estos son algunos consejos para evitar que el humidificador se convierta en un peligro para la salud.Por el personal de Mayo Clinic
Senos paranasales secos, narices con sangre y labios agrietados: los humidificadores pueden ayudar a aliviar estos problemas familiares causados por el aire seco de interiores. Y los humidificadores de vapor frío también pueden ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado u otra afección respiratoria.
Pero tenga cuidado: aunque son útiles, los humidificadores pueden enfermar si no se mantienen correctamente o si los niveles de humedad son demasiado altos. Si utiliza un humidificador, asegúrese de comprobar los niveles de humedad y de mantenerlo limpio. Los humidificadores sucios pueden generar moho o bacterias. Si tienes alergias o asma, habla con tu médico antes de utilizar un humidificador.
La humedad es la cantidad de humedad en el aire. La humedad varía según la estación del año, el clima y la ubicación de su casa. Por lo general, los niveles de humedad son más altos en verano y más bajos en invierno. Lo ideal es que la humedad de tu casa esté entre el 30&percnt y el 50&percnt. Una humedad demasiado baja o demasiado alta puede causar problemas.

Beneficios de un humidificador para dormir

Esto puede sonar encantador, pero lo que a menudo se traduce durante la temporada de primavera son algunos patrones climáticos locos. Un día hace calor y humedad; al siguiente, frío y viento. No sabes si usar la calefacción o el aire acondicionado; a veces incluso parece que necesitas ambos en el mismo día.
Lo peor de todo es que tus senos nasales y tu casa están soportando el peso de la indecisión primaveral. Junto con usted, tienen que adaptarse a las fluctuaciones siempre cambiantes entre la humedad y la sequedad. En estos tiempos, el uso de un humidificador y un deshumidificador puede ayudar a aliviar las preocupaciones sobre el crecimiento del moho y la salud de los senos nasales, siempre que sepa para qué está diseñado cada uno y cuándo utilizarlos.
A corto plazo, si hay muy poca humedad en el aire interior, los senos paranasales pueden secarse, los labios pueden agrietarse o agrietarse, la respiración puede ser dificultosa o áspera y se puede notar un aumento de la electricidad estática.
A corto plazo, si los niveles de humedad del aire interior son demasiado altos, puede sufrir un empeoramiento de las alergias y síntomas que persisten. Su casa puede desarrollar moho o hongos, y puede notar que se forma condensación en el interior de los cristales de las ventanas.