Osteoporosis en la columna

Osteoporosis en la columna, Ejercicios de respiración

cómo vivir con osteoporosis en la columna vertebral

En algunos casos de osteoporosis, uno o más huesos vertebrales pueden debilitarse tanto que no pueden soportar totalmente su carga y desarrollan pequeñas grietas. Este tipo de fractura, denominada fractura por compresión vertebral, puede ser dolorosa y a veces provoca un empeoramiento de los síntomas, como hormigueo, entumecimiento, debilidad o deformidad de la columna (cifosis). Afortunadamente, puede tomar medidas para reducir el riesgo de fracturas por compresión vertebral, así como buscar tratamiento si se produce una.
Si padece una enfermedad crónica, como la osteoporosis, es especialmente importante que se someta a revisiones periódicas para controlar su evolución y saber si es necesario ajustar el plan de tratamiento. Por ejemplo, el médico puede recomendar ciertos medicamentos para la osteoporosis, como los bifosfonatos, que pueden reducir el riesgo de fractura por compresión vertebral.1
Todo el mundo necesita consumir mucho calcio para la salud de sus huesos. Si tiene osteoporosis o una masa ósea baja, es posible que su médico le recomiende también suplementos de calcio. Además, es importante consumir mucha vitamina D, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio en los huesos.

¿es la osteoporosis una enfermedad terminal?

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos frágiles y más propensos a romperse. Se desarrolla lentamente a lo largo de varios años y a menudo sólo se diagnostica cuando una pequeña caída o un impacto repentino provocan una fractura ósea.
Aunque una fractura es el primer signo de osteoporosis, algunas personas mayores desarrollan la característica postura encorvada (doblada hacia delante). Se produce cuando los huesos de la columna vertebral se han fracturado, dificultando el soporte del peso del cuerpo.
Las mujeres también pierden hueso rápidamente en los primeros años después de la menopausia (cuando cesan las menstruaciones y los ovarios dejan de producir óvulos). Las mujeres corren más riesgo de padecer osteoporosis que los hombres, sobre todo si la menopausia comienza pronto (antes de los 45 años).
Estas herramientas ayudan a predecir el riesgo de fractura de una persona entre los 40 y los 90 años.  Los algoritmos utilizados dan una probabilidad de 10 años de fractura de cadera y una probabilidad de 10 años de una fractura importante en la columna vertebral, la cadera, el hombro o el antebrazo.
Su densidad mineral ósea puede compararse con la de un adulto joven sano y con la de alguien de su misma edad y sexo.  La diferencia se calcula como una desviación estándar (DE) y se denomina puntuación T.

síntomas de la osteoporosis de la columna vertebral

La osteoporosis se llama a veces “la enfermedad silenciosa” y con razón. Al principio de la enfermedad puede no haber síntomas. Muchos pacientes sólo empiezan a sospechar que algo va mal cuando aparece un dolor óseo o muscular sordo en la parte baja de la espalda o el cuello.
Al principio de la enfermedad puede no haber síntomas. Fuente de la foto: 123RF.com.A medida que pasa el tiempo, el dolor agudo puede aparecer de repente y durar varios meses. A medida que la osteoporosis va reduciendo la densidad ósea o la fuerza del hueso central, aumenta el riesgo de fractura. Las muñecas, las caderas y la columna vertebral son lugares habituales de fractura.
Estas fracturas por compresión de la columna vertebral también pueden hacer que la parte superior de la columna se curve hacia delante. Esta curvatura hacia delante se denomina cifosis. Una curvatura hacia delante muy severa se denomina hipercifosis. En los casos graves de osteoporosis espinal, el sistema nervioso se ve afectado y puede experimentar entumecimiento, hormigueo o debilidad. Si tiene una cifosis grave, también puede tener dificultades para caminar y problemas de equilibrio, lo que significa que corre un mayor riesgo de caerse y romperse otros huesos, como las caderas.

esperanza de vida de la osteoporosis de la columna vertebral

Escrito por Isador H. Lieberman, MD, MBA, FRCSC y Kristin Della Volpe; revisado por Isador H. Lieberman, MD, MBA, FRCSCRevisado por colegas La guía universal de la osteoporosis de la columna vertebral: Todo lo que siempre quiso saber, directamente de los expertos.
Entonces es probable que tenga osteoporosis, una enfermedad que provoca huesos débiles, frágiles y fáciles de romper. Los efectos de la osteoporosis pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, incluida la columna vertebral. Cuando la osteoporosis se instala en las vértebras -los huesos de la espalda- corre el riesgo de romperse la columna vertebral y todas las complicaciones que ello conlleva.
Más de 12 millones de estadounidenses mayores de 50 años tienen osteoporosis y más de 50 millones más tienen baja densidad ósea (osteopenia), lo que les pone en riesgo de padecer osteoporosis.2 La osteoporosis, que significa “hueso poroso”, es una enfermedad grave que hace que se pierda demasiado hueso, que se produzca muy poco o ambas cosas. A medida que los huesos pierden densidad, se vuelven más débiles y tienen más probabilidades de romperse. Las personas con osteopenia tienen una densidad ósea inferior a la normal, mientras que las que padecen osteoporosis tienen un adelgazamiento óseo lo suficientemente grave como para sufrir fracturas.