Motivacion y superacion personal

Motivacion y superacion personal, Ejercicios de respiración

Atreverse mucho: cómo la c…

El tema de la automotivación, sin embargo, no es nada sencillo. Las personas pueden estar motivadas por muchas cosas, tanto internas como externas, como el deseo de hacer algo, el amor por alguien o la necesidad de dinero. Por lo general, la motivación es el resultado de varios factores.
La capacidad de motivarse a sí mismo -la automotivación- es una habilidad importante. La automotivación impulsa a las personas a seguir adelante incluso ante los contratiempos, a aprovechar las oportunidades y a mostrar su compromiso con lo que quieren conseguir.
Las investigaciones demuestran que los que creen que pueden mejorar -es decir, los que tienen una mentalidad de crecimiento- tienen muchas más probabilidades de alcanzar logros en cualquier ámbito que elijan. La mentalidad de crecimiento es, por tanto, un elemento importante en el impulso personal hacia el éxito.
Ciertamente tiene sentido que “si no te propones nada, es fácil conseguirlo”, y que la mayoría de nosotros necesitamos algo en nuestras vidas hacia lo que apuntar. Ser consciente de dónde se quiere estar y saber cómo se piensa llegar a él es una parte vital para mantener la motivación.
Es demasiado fácil dudar, y entonces la oportunidad puede desaparecer. Sin embargo, los viejos refranes “mira antes de saltar” y “los tontos se precipitan donde los ángeles temen pisar” tienen mucho de cierto. También es importante pensar bien las cosas y asegurarse de que se está tomando la decisión correcta.

Eres un malvado: cómo poner en marcha…

Por Harrish SairamanEl desarrollo personal es un proceso continuo. Evolucionamos cada día con todas las personas que conocemos y con todo lo que hacemos. Cuando estamos motivados, es fácil seguir desarrollándonos, porque una persona motivada se siente segura de probar cosas nuevas y desarrollarse todo el tiempo.
Para tener un impulso de motivación a largo plazo, hay que automotivarse. Cuando te auto-motivas, sentirás un impulso interior para mantenerte optimista, para la eternidad. La automotivación es un factor clave para el desarrollo personal: Es importante tener un alma deseosa.
9 Estrategias Para Superar La Pérdida De MotivaciónTodos tenemos momentos en los que luchamos con nuestra motivación – es una parte normal de la vida. Desgraciadamente, tenemos plazos y promesas que cumplir, así que si te cuesta ponerte en marcha, estos 9 consejos de Richard Nolan pueden ayudarte.Read MoreNo puedes estar por delante de la competencia sin un deseo. Para ganar en todos los ámbitos de la vida, el deseo es vital y el deseo surge cuando uno se motiva a sí mismo. Cada uno de nosotros está auto-motivado de una manera u otra. Cuando la motivación surge del interior, hay una fuerza que nos impulsa. Desde una simple decisión hasta otras más complejas, la automotivación contribuye a todos los aspectos de nuestra vida y, por tanto, nos ayuda a desarrollarnos.

La regla de los 5 segundos

¿Tiene poca confianza en sí mismo y es tímido? ¿Se siente trabado cuando interactúa con su jefe? ¿Le parece una tarea hercúlea fijarse objetivos profesionales y personales? “Aunque la mayoría afirma comprender la importancia de fijarse objetivos para mejorar el estilo de vida, ¡casi el 80% de las personas no tiene objetivos concretos! Además, del 20% que afirma tener objetivos, ¡el 70% no los consigue! ¿Es usted uno de los 70%? ¡No pierda su tiempo reflexionando sobre la utilidad de este libro cuando puede comprobarlo por sí mismo! Si quieres estar más centrado en la vida, y cumplir tus sueños, no debes perderte esta oferta única. Este libro contiene el secreto del éxito y la felicidad en la vida que ha estado esperando desde hace mucho tiempo! mejore sus habilidades de comunicación, interactúe con confianza con sus colegas, jefes, y mejore sus posibilidades de éxito en la vida!

Motivación para la resolución de problemas

A lo largo de su vida, las personas se involucran en actividades de superación personal, ya sea de forma estructurada o no estructurada. Desde la simple lectura de un nuevo libro hasta la realización de un curso de formación o el establecimiento de objetivos e iniciativas personales, todas estas actividades necesitan impulsores específicos. Entonces, ¿qué nos hace establecer objetivos y cumplirlos? ¿Qué nos empuja a ser mejores? ¿Qué nos impulsa a actuar? ¿Cuáles son los factores que aumentan nuestra motivación y, en última instancia, nuestro bienestar?
Un marco amplio que responde a la mayoría de estas preguntas es la Teoría de la Autodeterminación (TAD). Como afirman Richard Ryan y Edward Deci en su estudio “Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being” (Teoría de la autodeterminación y la facilitación de la motivación intrínseca, el desarrollo social y el bienestar), la TAD es un enfoque de la motivación y la personalidad humanas que utiliza métodos empíricos para destacar la importancia de los recursos internos evolucionados de los seres humanos para el desarrollo de la personalidad y la autorregulación del comportamiento.
Como afirma la investigadora Jennifer G. La Guardia, la Teoría de la Autodeterminación permite incluso comprender los procesos motivacionales que influyen en la formación y el mantenimiento de la identidad, así como los conceptos de exploración y compromiso relacionados con la identidad.