Ansiedad en personas mayores

Ansiedad en personas mayores, Ejercicios de respiración

Manejo farmacológico de los trastornos de ansiedad en los ancianos

Se realizó un estudio descriptivo, analítico y transversal del “Projeto Longevos” (“Proyecto Personas Mayores”), con personas mayores que viven en la comunidad y que tienen 80 años o más. Se seleccionaron ancianos con dolor crónico y se recogieron datos sobre sus características sociodemográficas y factores relacionados con el dolor, especialmente en lo que respecta a la naturaleza multidimensional del dolor, según la “Geriatric Pain Measure-p” (GPM-p). También se registró la autopercepción de la salud y se llevaron a cabo evaluaciones de la funcionalidad, junto con los cribados de los trastornos de depresión y ansiedad, según la Escala de Depresión Geriátrica y el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo, respectivamente. Las asociaciones se analizaron mediante la correlación de Pearson, la prueba ANOVA y las comparaciones múltiples de Tukey.
La muestra estaba compuesta por 41 ancianos con una edad media de 85,7 años, la mayoría de los cuales eran mujeres, de raza blanca, viudas y con un nivel educativo bajo. Se observó una alta prevalencia de trastornos de ansiedad, siendo del 53,6% y del 68,3%, respectivamente, para la ansiedad rasgo y estado. Se encontró una correlación significativa, aunque no alta, entre el rasgo de ansiedad y el dolor crónico según la GPM-p (r=31,5%; p=0,048), y hubo una correlación significativa y alta entre el mismo tipo de ansiedad y la depresión (r=61,3%; p<0,001).

Síntomas de ansiedad en las personas mayores

Este análisis se basa en investigaciones anteriores al estimar la proporción de adultos mayores que reportan ansiedad o depresión utilizando la Encuesta de Pulso de los Hogares de la Oficina del Censo. La encuesta se llevó a cabo en marzo de 2020 hasta agosto de 2020, e incluye las diferencias en las tasas reportadas de ansiedad o depresión por grupos demográficos. Todas las diferencias reportadas en el texto son estadísticamente significativas (ver Métodos para detalles adicionales).
Las tasas de ansiedad o depresión entre los adultos mayores en agosto de 2020 fueron más altas entre aquellos que son mujeres, hispanos, de bajos ingresos, con una salud relativamente pobre, que viven solos o que han experimentado una pérdida reciente de ingresos laborales en su hogar. Más concretamente (Tabla 1):
Las diferencias culturales, raciales y generacionales a la hora de conceptualizar y notificar los problemas de salud mental probablemente influyan en el grado en que las personas de diferentes edades identifican y notifican la depresión y la ansiedad. Para los adultos mayores en particular, la depresión es a menudo mal interpretada como una parte normal del proceso de envejecimiento y por lo tanto puede pasar desapercibida y no ser tratada. El aumento de las tasas de ansiedad y depresión entre los adultos mayores durante la pandemia puede verse agravado por las barreras existentes para el tratamiento de la salud mental, especialmente entre las personas de color o de bajo nivel socioeconómico que pueden experimentar más dificultades para acceder a la atención de la salud mental o que pueden enfrentarse a un estigma más pronunciado en torno a los problemas de salud mental. Los datos utilizados en este análisis excluyen a los adultos mayores que se encuentran en centros de atención a largo plazo; sin embargo, a la luz del impacto del coronavirus en estos centros, esta población puede ser especialmente vulnerable a los efectos adversos sobre la salud mental, y justifica una mayor investigación.

Cómo se trata la ansiedad severa en los ancianos

Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoKazeminia, M., Salari, N., Vaisi-Raygani, A. et al. El efecto del ejercicio sobre la ansiedad en los ancianos en todo el mundo: una revisión sistemática y un meta-análisis.
Health Qual Life Outcomes 18, 363 (2020). https://doi.org/10.1186/s12955-020-01609-4Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard

Estadísticas sobre la ansiedad en los adultos mayores

Trastorno de estrés postraumático: en el que los recuerdos intrusivos, los sueños o las escenas retrospectivas hacen que las personas vuelvan a vivir el intenso miedo experimentado durante una experiencia traumática, como una guerra, una agresión violenta o un accidente.
La preocupación y el miedo que conllevan los problemas de ansiedad pueden hacer que las personas eviten situaciones, cosas o personas, incluso cuando saben que lo que sienten no tiene sentido. La ansiedad también puede hacer que se sientan físicamente mal. Los signos de que un adulto mayor puede tener un problema de ansiedad incluyen:
Los problemas de ansiedad pueden hacer difícil, si no imposible, disfrutar de la vida. Afortunadamente, hay ayuda disponible. El primer paso es descartar un problema físico visitando a un médico de familia. Si se diagnostica un problema de ansiedad, a menudo puede tratarse con una combinación de asesoramiento, medicación y técnicas de relajación.
Desarrollar una red de apoyo social. La familia, los amigos y un grupo de apoyo pueden ayudarle a reconocer cuándo las situaciones estresantes pueden desencadenar síntomas de ansiedad, y pueden recordarle sus puntos fuertes cuando se sienta desanimado.